Gezondheid

Gezondheid-tools: BMI berekenen, caloriebehoefte, BMR en meer. Indicaties voor gewicht en voeding.

Laatst bijgewerkt: Bron: WHO, wetenschappelijke formules Redactie: Redactie Berekenenhulp.nl Geen medisch advies – raadpleeg een arts of diëtist.

BMI-formule: BMI = gewicht (kg) ÷ lengte² (m).

Voorbeeld: 70 kg en 1,75 m → 70 ÷ 3,0625 ≈ 22,9 (gezond). BMI 18,5–25 = gezond.

Gezondheid-tools

Populaire situaties

De BMI (Body Mass Index) geeft een indicatie van je gewicht ten opzichte van je lengte. De caloriebehoefte hangt af van leeftijd, geslacht, gewicht, lengte en activiteitsniveau.

Veelgestelde vragen over gezondheid

Wat is een gezonde BMI?
Een BMI tussen 18,5 en 25 wordt als gezond beschouwd. Onder 18,5 = ondergewicht, 25-30 = overgewicht, boven 30 = obesitas. BMI is een indicatie, geen diagnose.
Hoe wordt BMI berekend?
BMI = gewicht (kg) ÷ lengte² (m). Bijvoorbeeld: 70 kg en 1,75 m geeft 70 ÷ 3,0625 ≈ 22,9.
Is dit medisch advies?
Nee. Onze gezondheid-tools geven indicaties op basis van wetenschappelijke formules.

Bronnen

BMI- en calorieberekeningen baseren we op de WHO en wetenschappelijke formules.