BMI berekenen meisjes

Bereken de BMI van een meisje met gewicht en lengte. Vul gewicht in kg en lengte in cm in. Je krijgt direct de BMI en een indicatie: ondergewicht (<18,5), normaal (18,5–25), overgewicht (25–30) of obesitas (30+). Dit is een grove indicatie – geen medisch advies. Voor persoonlijk advies: raadpleeg een jeugdarts of huisarts.

Voorbeeld: 48 kg en 155 cm → BMI ≈ 20 (normaal).

BMI = gewicht ÷ lengte² (lengte in meters). Vul lengte in cm in; de calculator rekent om. Geen medisch advies.

Vul gewicht (kg) en lengte (cm) in voor de BMI.

5 waarderingen
Wat vind je van deze rekentool?

Voorbeeld: 48 kg en 155 cm (1,55 m) → BMI = 48 ÷ (1,55)² = 20 (normaal). Dit is de standaard manier waarop BMI voor meisjes wordt berekend.

Laatste update: 07-02-2026 Gezondheid
Auteur: Redactie Berekenenhulp.nl Gecontroleerd: Redactie Berekenenhulp.nl op 07-02-2026

Je krijgt: de BMI (één decimaal) en een indicatie (ondergewicht, normaal, overgewicht of obesitas). Geen medisch advies – raadpleeg bij vragen een jeugdarts of huisarts.

BMI voor meisjes – uitleg

Bij meisjes: BMI = gewicht (kg) ÷ lengte² (m). In de puberteit veranderen borstontwikkeling, heupen en vetverdeling sneller dan bij jongens. Meisjes hebben gemiddeld iets meer lichaamsvet in de groei. Normaal, geen reden om volwassenen-grenzen blind te volgen. Jeugdartsen gebruiken BMI-per-leeftijd.

Voorbeeld: meisje 13 jaar, 155 cm, 48 kg → BMI ≈ 20,0. 15 jaar, 165 cm, 58 kg → BMI ≈ 21,3. Zelfde BMI, ander lichaam door botstructuur. Vergelijk met BMI jongens.

Veelgemaakte fouten: vergelijken met volwassenen of social media, met schoenen meten, WHO 18,5–25 op elke leeftijd toepassen. Hormonen en sport beïnvloeden gewicht tijdelijk. Trend telt meer dan één meting.

Jongere kinderen: BMI kind. Algemeen: BMI berekenen. Overzicht: Gezondheid.

Geen medisch advies. Bij zorgen over gewicht, eetpatroon of groei: huisarts of jeugdarts. Geen dieet zonder begeleiding in de groei.

Veelgestelde vragen

Wat is BMI bij meisjes?
BMI (Body Mass Index) is de verhouding tussen gewicht en lengte: BMI = gewicht (kg) ÷ lengte² (m). Voor meisjes gelden dezelfde volwassen grenzen als indicatie: onder 18,5 ondergewicht, 18,5–25 normaal, 25–30 overgewicht, 30+ obesitas. Voor een groeiend meisje kan een jeugdarts of diëtist betere interpretatie geven met groeicurves.
Hoe bereken ik de BMI van een meisje?
Deel het gewicht in kilogram door het kwadraat van de lengte in meters. Voorbeeld: 48 kg en 1,55 m → BMI = 48 ÷ (1,55 × 1,55) ≈ 20. In deze calculator vul je gewicht in kg en lengte in cm in; de tool rekent automatisch om.
Is een gezonde BMI voor meisjes anders?
De getalsgrenzen (18,5–25 normaal) zijn hetzelfde. Wel kan bij groeiende meisjes de interpretatie anders zijn: leeftijd en groeifase spelen een rol. Bij twijfel: raadpleeg een jeugdarts of huisarts.
Vanaf welke leeftijd kan ik deze tool gebruiken?
De formule werkt voor elke leeftijd. Voor jonge kinderen zijn er vaak aparte BMI-per-leeftijd tabellen (percentielen). Deze tool geeft een grove volwassen-indicatie; voor persoonlijk advies: jeugdgezondheidszorg of arts.
Moet lengte in cm of in meters?
Vul de lengte in centimeters in (bijv. 155 voor 1,55 m). De calculator rekent om naar meters voor de BMI-formule.

Bronnen & disclaimer

BMI-grenzen volgens WHO. Deze tool is alleen bedoeld als indicatie.

Disclaimer: Berekenenhulp.nl geeft geen medisch advies. Bij vragen over gewicht of gezondheid van een meisje: raadpleeg een jeugdarts of huisarts.

Gerelateerde tools