Uitgerekende datum berekenen

Bereken je uitgerekende datum op basis van de eerste dag van je laatste menstruatie. Vul die datum in en je krijgt direct de uitgerekende datum (280 dagen of 40 weken later). De calculator toont ook je zwangerschapsduur vandaag. Indicatief.

Voorbeeld: eerste dag laatste menstruatie 1 januari - uitgerekend ca. 8 oktober.

Uitgerekende datum = deze datum + 280 dagen (40 weken). Naegele-methode.

Kies de eerste dag van je laatste menstruatie voor de uitgerekende datum.

5 waarderingen
Wat vind je van deze rekentool?
Laatste update: 13-02-2026Gezondheid
Auteur: Redactie Berekenenhulp.nl Gecontroleerd: Redactie Berekenenhulp.nl op 13-02-2026

Hoe wordt de uitgerekende datum berekend?

De uitgerekende datum is de verwachte bevallingsdatum, berekend vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie (LMP). Een zwangerschap duurt gemiddeld 40 weken of 280 dagen vanaf die datum. Ook al ben je in werkelijkheid pas later bevrucht.

Formule (Naegele-regel): uitgerekende datum = eerste dag laatste menstruatie + 280 dagen. Vul die datum in; de calculator telt 280 dagen op en toont ook je zwangerschapsduur vandaag in weken en dagen.

Handig bij een positieve test, eerste afspraak met de verloskundige, planning van verlof of het inschatten van het trimester. Veel zwangeren willen snel weten “rond welke datum?” voordat er een echo is.

Voorbeeld: eerste dag menstruatie 1 januari → uitgerekend rond 8 oktober (280 dagen later). Op 1 april ben je dan ongeveer 13 weken zwanger.

Let op: dit is een richtdatum. Slechts een deel bevalt precies op die dag; de meeste baby's komen tussen 37 en 42 weken. Onregelmatige cyclus of late eisprong maakt de LMP minder betrouwbaar; een termijnecho is vaak nauwkeuriger. Zie ook bevallingsdatum berekenen, bevallingsverlof berekenen en gezondheid-overzicht.

Veelgestelde vragen

Hoe bereken ik mijn uitgerekende datum?
De uitgerekende datum is eerste dag van je laatste menstruatie + 280 dagen (40 weken). Dit heet de Naegele-methode. Een termijnecho kan een andere datum geven.
Wat is de eerste dag van de laatste menstruatie?
De eerste dag waarop je ongesteld werd in de cyclus voor de zwangerschap. Niet de laatste dag.
Klopt de uitgerekende datum altijd?
Het is een indicatie. De meeste bevallingen vallen binnen een paar weken ervoor of erna. Een termijnecho geeft vaak een nauwkeurigere termijn.
Waarom 280 dagen?
Een gemiddelde zwangerschap duurt 40 weken gerekend vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie. 40 weken x 7 dagen = 280 dagen.

Bronnen

De Naegele-regel is een gangbare methode. Voor medisch advies: verloskundige of huisarts. Disclaimer: Deze calculator is indicatief. Raadpleeg altijd een verloskundige of arts.

Gerelateerde tools