Zwanger berekenen – zwangerschapsweek en trimester

Bereken je zwangerschapsweek en trimester: vul de eerste dag van je laatste menstruatie in en zie direct week (volgens de gangbare telling), trimester, de uitgerekende datum en hoeveel dagen er nog zijn tot die datum. Zelfde rekenbasis als de Naegele-regel (+280 dagen). Indicatief – raadpleeg altijd een verloskundige of huisarts.

Voorbeeld: eerste dag laatste menstruatie 1 januari → uitgerekend ca. 8 oktober; halverwege april zit je rond week 14 (2e trimester).

Uitgerekende datum = deze datum + 280 dagen (40 weken). Zwangerschapsweek en trimester worden vanaf deze datum berekend.

Kies de eerste dag van je laatste menstruatie om week en trimester te zien.

Voorbeeld: eerste dag laatste menstruatie 1 januari → uitgerekend ca. 8 oktober; rond 1 april ben je ongeveer in week 13 (einde 1e trimester).

Laatste update: 06-04-2026 Gezondheid
Auteur: Redactie Berekenenhulp.nl Gecontroleerd: Redactie Berekenenhulp.nl op 06-04-2026

Je krijgt: je zwangerschapsweek (met uitleg), trimester, uitgerekende datum en resterende dagen tot die datum. Indicatief – laat je begeleiden door een verloskundige of arts.

Hoe werkt “zwanger berekenen”?

In de verloskunde wordt de zwangerschap standaard gerekend vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie. Daarmee is de uitgerekende datum meestal die datum plus 280 dagen (40 weken). De zwangerschapsweek in deze tool sluit aan bij de gangbare weergave: het aantal volle weken sinds die eerste dag, plus één voor de week waarin je zit. Het trimester volgt de gebruikelijke indeling (1–13, 14–27, 28+). Voor een exacte termijn op basis van echo gebruik je de uitslag van je verloskundige of gynaecoloog.

Voorbeelden

  • 1 januari (eerste dag laatste menstruatie) → uitgerekend ca. 8 oktober
  • Op 1 april van hetzelfde jaar ben je dan ongeveer week 13 (einde 1e trimester)
  • Op 1 juli zit je rond week 26 (2e trimester)

Veelgestelde vragen

Hoe bereken ik mijn zwangerschapsweek?
Vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie tel je de dagen tot vandaag. Het aantal volle weken plus één geeft vaak de zwangerschapsweek waarin je zit (week 1 op de eerste dag). De calculator toont week, trimester en de uitgerekende datum (+280 dagen).
Wat is het verschil tussen deze tool en “hoe lang zwanger”?
Deze pagina legt de nadruk op zwangerschapsweek en trimester, plus resterende dagen tot de uitgerekende datum. “Hoe lang zwanger berekenen” toont vooral de duur in weken en dagen als doorlopende tekst. Beide gebruiken dezelfde medische rekenmethode (vanaf eerste dag laatste menstruatie).
Hoe worden de trimesters verdeeld?
Indicatief op basis van zwangerschapsweek: 1e trimester week 1–13, 2e trimester week 14–27, 3e trimester vanaf week 28. Je verloskundige hanteert dezelfde informatie in het dossier; echo’s kunnen de termijn verfijnen.
Klopt de uitgerekende datum altijd?
De uitgerekende datum volgt de Naegele-regel (eerste dag laatste menstruatie + 280 dagen). Dat is een richtdatum; veel bevallingen vallen enkele weken ervoor of daarna. Een termijnecho rond 10–12 weken geeft vaak een nauwkeurigere datum.
Is dit medisch advies?
Nee. Deze tool is alleen ter informatie. Bij vragen over je zwangerschap neem je contact op met je huisarts of verloskundige.

Bronnen & disclaimer

De Naegele-regel en trimesterindeling worden breed gebruikt in voorlichting. Voor individuele zorg geldt het advies van je zorgverlener.

Disclaimer: Berekenenhulp.nl geeft geen medisch advies. Deze calculator is alleen indicatief. Raadpleeg bij twijfel altijd een verloskundige of arts.

Gerelateerde tools