Framemaat berekenen

Bereken je framemaat in cm op basis van binnenbeenlengte. Kies je fietssoort (racefiets, ATB/MTB, stadsfiets) en vul je binnenbeenlengte in cm in.

Voorbeeld: 88 cm binnenbeen, racefiets → framemaat ca. 60 cm.

Meet binnenbeenlengte van kruis tot grond, rechtop, voeten 15–20 cm uit elkaar. Gebruik komma of punt.

Vul je binnenbeenlengte in (in cm) om je framemaat te zien.

Nog geen waarderingen
Wat vind je van deze rekentool?

Voorbeeld: 88 cm binnenbeen, racefiets → 88 × 0,68 ≈ 60 cm framemaat.

Formule: framemaat (cm) = binnenbeenlengte × factor. Factor racefiets 0,68, ATB/MTB 0,66, stadsfiets 0,56.

Laatste update: 29-01-2026 Overig
Auteur: Redactie Berekenenhulp.nl Gecontroleerd: Redactie Berekenenhulp.nl op 29-01-2026

Je krijgt: een indicatieve framemaat in cm op basis van binnenbeenlengte en fietssoort. Proefrit blijft aan te raden.

Hoe wordt de framemaat berekend?

De framemaat (in cm) wordt berekend uit je binnenbeenlengte: de afstand van kruis tot grond, rechtop gemeten. Formule: framemaat = binnenbeenlengte × factor. De factor hangt af van het fietstype: racefiets 0,68 (sportieve, lage zithouding), ATB/MTB 0,66, stadsfiets 0,56 (rechtere zit). Het resultaat is een indicatie; framegeometrie verschilt per merk en model.

Voorbeeld: binnenbeenlengte 88 cm, racefiets → 88 × 0,68 ≈ 60 cm framemaat. Dezelfde 88 cm voor ATB/MTB: 88 × 0,66 ≈ 58 cm. Voor stadsfiets: 88 × 0,56 ≈ 49 cm. Meet je binnenbeen 2–3 keer en neem het gemiddelde; een halve centimeter verschil kan een andere maat opleveren.

Veelgemaakte fouten: binnenbeenlengte met schoenen met dikke zool meten (meet op sokken). Niet rechtop tegen een muur staan met voeten 15–20 cm uit elkaar. Totale lichaamslengte gebruiken in plaats van binnenbeen. Bij een uitkomst tussen twee maten: kies kleiner voor sportieve fietsen, groter voor comfort. Een te groot frame is lastiger aan te passen dan een iets kleiner frame.

Framemaat bepalen is de eerste stap bij aankoop van een nieuwe fiets. Merken hanteren soms inches (S, M, L) naast centimeters. Vergelijk ook met Fietsmaat berekenen. Plan je route? Zie Fietsroute berekenen. Meer tools op Overig-overzicht.

Onze calculator toont een indicatieve framemaat per fietssoort. Een proefrit blijft essentieel: zithouding, stuurpen en zadelhoogte beïnvloeden het rijcomfort. Kopieer het resultaat mee naar de fietswinkel. Berekenenhulp.nl geeft geen advies over fietskeuze. Bij twijfel altijd proefrijden op de gewenste fiets.

Factor per fietssoort

Fietssoort Factor
Racefiets0,68
ATB / MTB0,66
Stadsfiets0,56

Veelgestelde vragen

Hoe meet ik mijn binnenbeenlengte voor de framemaat?
Sta rechtop met je rug tegen een muur, voeten 15–20 cm uit elkaar. Meet met een meetlint of liniaal de afstand van je kruis (binnenkant bovenbeen) tot de grond. Meet 2–3 keer en neem het gemiddelde. Meet op sokken of blote voeten.
Wat is de formule voor framemaat?
Framemaat (cm) = binnenbeenlengte × factor. Factor racefiets: 0,68. ATB/MTB: 0,66. Stadsfiets: 0,56. Bijvoorbeeld: 88 cm binnenbeen × 0,68 ≈ 60 cm framemaat voor een racefiets.
Waarom verschilt de factor per fietssoort?
Een racefiets heeft een sportievere, lagere zithouding (hogere factor 0,68). Een stadsfiets heeft een rechtere zit (lagere factor 0,56). ATB/MTB zit daar tussenin (0,66).
Tussen twee framematen: welke kiezen?
Bij een berekening tussen twee maten: kies de kleinere voor sportieve fietsen (race, MTB). Kies de grotere voor comfort/stadsfietsen. Een iets kleiner frame is handiger dan te groot; je kunt de zithouding verlengen met een langere stuurpen.
Is een proefrit nodig?
Ja. Framegeometrie verschilt per merk en model. Onze tool geeft een indicatie; een proefrit blijft aan te raden om te voelen of de framemaat goed zit.

Bronnen & disclaimer

De formule framemaat = binnenbeenlengte × factor is gangbaar in de fietswereld. Factoren kunnen per bron licht verschillen (0,66–0,68 voor racefiets). Framegeometrie verschilt per merk.

Disclaimer: Deze tool geeft een indicatie. Berekenenhulp.nl geeft geen advies over fietskeuze. Bij twijfel: proefrit nemen.

Gerelateerde tools