Kilojoule naar kcal omrekenen

Reken kilojoule (kJ) om naar kilocalorieën (kcal): vul de energie in kJ in en krijg direct de waarde in kcal. 1 kJ ≈ 0,239 kcal. Formule: kcal = kJ × 0,239006. Handig voor voeding en dieet.

Voorbeeld: 100 kJ ≈ 23,9 kcal. 1000 kJ ≈ 239 kcal.

1 kJ ≈ 0,239 kcal. Gebruik komma of punt voor decimalen.

Vul de energie in kilojoule in om het resultaat in kcal te zien.

2 waarderingen
Wat vind je van deze rekentool?
Laatste update: 26-01-2026 Omrekenen-overzicht
Auteur: Redactie Berekenenhulp.nl Gecontroleerd: Redactie Berekenenhulp.nl op 26-01-2026

Hoe reken je kilojoule om naar kcal?

Kilojoule (kJ) en kilocalorieën (kcal) meten voedingsenergie. 1 kcal = 4,184 kJ; dus 1 kJ ≈ 0,239 kcal. Vermenigvuldig kJ met 0,239006 voor kcal. Een repen van 840 kJ ≈ 201 kcal. Op Europese etiketten staat energie in kJ; in VS/UK vaak in kcal (Cal).

In Nederland vermelden voedingswaardetabellen beide: «840 kJ / 201 kcal». Calorieën (kcal) zijn populair in dieet-apps en fitness; kilojoule is de SI-eenheid. 1000 kJ ≈ 239 kcal. Handig als vuistregel. Een volwassene heeft circa 8400–10.500 kJ (2000–2500 kcal) per dag nodig, afhankelijk van geslacht en activiteit.

Via Joule naar kWh reken je fysieke energie om (elektriciteit). Via Caloriebehoefte berekenen schat je je dagelijkse kcal-behoefte op basis van leeftijd, gewicht en activiteit.

Valkuil: kcal (kilocalorie) ≠ cal (calorie). Op etiketten bedoelt «Cal» vaak kilocalorie. kJ ≠ kWh. Voedingsenergie vs. elektrische energie. Controleer of een bron kJ of kcal per 100 g of per portie vermeldt; dat verschil is groot. Atwater-factoren kunnen per voedingsmiddel iets afwijken van 4,184.

Voor elektrische energie in kWh: Watt naar kWh. Daar bereken je stroomverbruik. Een andere toepassing van energie-eenheden dan voedings-kJ en kcal.

Conversietabel kJ naar kcal

Handige waarden voor snelle omrekening.

kJ kcal
1 0,24
2 0,48
5 1,2
10 2,39
20 4,78
50 11,95
100 23,9
200 47,8
500 119,5

Veelgestelde vragen

Hoe reken ik kilojoule om naar kcal?
1 kilojoule ≈ 0,239 kilocalorieën (kcal). Vermenigvuldig het aantal kJ met 0,239006 voor de energie in kcal. Vul in onze calculator de energie in kJ in; je krijgt direct het resultaat in kcal.
Wat is het verband tussen kJ en kcal?
De kilocalorie (kcal) is een eenheid voor energie, vaak gebruikt bij voeding. 1 kcal = 4,184 kJ. Dus 1 kJ = 1/4,184 ≈ 0,239 kcal.
Waarom 0,239 kcal per kilojoule?
De definitie: 1 calorie = 4,184 joule. Dus 1 kcal = 4,184 kJ en 1 kJ = 1/4,184 ≈ 0,239006 kcal. Standaard in het SI-stelsel.
Kan ik ook kcal naar kilojoule omrekenen?
Ja. Vermenigvuldig het aantal kcal met 4,184 voor de energie in kilojoule. kcal × 4,184 = kJ.
Hoeveel kcal is 100 kilojoule?
100 kJ ≈ 23,9 kcal. Vul 100 in de calculator in om het exacte resultaat te krijgen. Handig bij het vergelijken van voedingswaarden (vaak in kJ op verpakkingen).

Bronnen & disclaimer

De omrekening 1 kJ = 1/4,184 kcal is gebaseerd op de definitie 1 cal = 4,184 J (thermochemische calorie).

Disclaimer: Deze tool is bedoeld als hulpmiddel. Berekenenhulp.nl geeft geen voedings- of dieetadvies.

Gerelateerde omrekentools